ご無沙汰しております。

スタッフです！

 

なんだかんだと1年あっという間ですね。

もう　今年の花粉の最盛期がやってまいりました。

皆様　いかがお過ごしでしょうか？

よしむらスタッフは　ほぼ全滅で花粉症ですので…？たぶん…。

耳鼻科スタッフとしては、当然のスキルです…（笑）

…？そうでない人もいるらしいですが、認めません！（但し　当院スタッフに限る）

 

そんなことは、どうでも良いですが、

またまた　マラソン走ってまいりました！

 

と　言っても先日2/26日に行われた東京マラソンではないですよ～(笑）

（東京は普通に落選しました…（涙））

さかのぼること1ヶ月前　1/22に行われた

ふじさわ市民マラソンを走ってきました。

 

湘南の聖地　江ノ島からスタートし海岸線を下り、ちょいと茅ヶ崎の入り口あたりを折り返し

ぐるぐるしたのち江ノ島に舞い戻る　という10マイルのコースです

（ものすごくいい加減なコース説明ですみません）

はい　皆さんの声が聞こえてまいりました。　　10マイルってどのくらいよ…！

そう思っていらっしゃる方々…当然です。

マイルなんて単位、日本人にはほぼ縁のない単位ですのでそう思うのが普通です。

 

正解は約16ｋｍ。

 

前回　湘南国際マラソンをフルで42.195ｋｍ走っている私ですので

内心　ちょろいもんだわ（笑）なんて思って

練習を先延ばしにすること　大会まで1ヶ月をきった正月…

いつになくふくよかな腰まわりにふと目がとまりました。

 

あれ？走っていいお腹？　　ひょっとしてこれって…ダメなやつじゃん！

 

しかし　もう間に合うはずもなく　本来、走ってはいけないはずの肥えた肉体を

揺らしながらの大会出場となったわけです。

結果は惨敗！

と　思うところでしょう…　そこは実力者！なんとかそこそこの成績を残しましたよ～

 

ところが！

回復しない！3日たっても1週間たっても！

おい！　どうしたんだ　私の体よ！

この回復しなさ加減　運動会で張り切っちゃったお父さんの比じゃないぞ！

少し歩いては膝がズキズキ痛む。長く立っていると脚がむくみ象のように腫れ上がる。

とにかく痛くて痛くて動けない…

そんな状態がつい先日まで1ヶ月近く続いたのです。

試合には勝ちましたが　肉体的にはアウトです。　完全にアウトです。

このように練習もせず、重く降り積もった脂肪を放置したむくいが

長く私を苦しめることになったというお話でした。

 

そこで、教訓！

マラソン大会にはちゃんと練習して挑もう～！そして、体に負担のかかる体重はやっつけよう～！

 

皆様

マラソン大会に出場するときは、是非　練習をすることをお勧めします。

そして、来年のふじさわ市民マラソンでお会いしましょう。

（あれ？また走るのか？私も…？）

 

次回予告

スタッフ　ホノルルマラソンを走ってみた　　　なんてことにならないかなぁ…。（笑）